仕事で疲れたら‥?休日はやりたいことを好きにやる!

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休憩室

こんにちは、はらみせんせーです。


今回ははらみせんせーの休憩室ということで
ゆるーく「休日」に関して書いていきます。



師走の土日…
12月に祝日がなくなってしまったから
無事週末が来てくれたことに感謝しますよね‥!
(祝日カムバック( íーì ))


私は今でこそ保育士を辞めて自宅で仕事をする毎日なので
休みという休みがあやふやになっていますが、

保育士時代は金曜から、

‥いやもはや木曜の夜からわくわくしていました。


だってヘトヘトになりますよね‥!!
私は保育士時代火曜日が一番嫌いでした(何となく)



仕事自体は好き!
とはいえ疲れるもんは疲れる!!


なのでその疲れを翌週に持ち越さないように
週末を有効に使うのです\( ˆoˆ )/

そもそも休みの日に何したら良いかわからない人
というのも結構いると思います。



私の話が参考になれば良いのですが、

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とにかくやりたいと思ったことをする

これにつきます。

重要なのが、

履歴書でも何でもないので
人に語れるようなことじゃなくて良い


ということです。


やりたいこと=趣味と思わなくても良いんですよね。

「何もしない」も立派なこと。



例えば、私は保育士時代は週末は、
0時から10時まで寝て、
さらに14時〜17時まで寝ていました。笑

(ほぼ寝てる‥!)


今でこそもっとできることあったんじゃないのか
と思うこともたまにありますが、

それでも当時の私はただただ
睡眠
を欲していたのでその欲求に従っていたからこそ

平日元気に保育ができたんだなぁと思っています。


ただ、その間に【アニメ】鬼滅の刃を見ることだけは
しっかりやっていましたね。笑


今や大人気アニメで、知らない人はほぼいない程ですね。


私の場合アニメからでしたが
結果漫画全部買いましたね。

ちなみに好きなキャラはいすぎて選べません。笑

ただ、炭治郎の優しさやひたむきさには
何度も何度も前向きにしてもらえました。

そんな感じでとにかく好きなことをします。

寝る、も漫画読む、も
立派な「好きなこと」ですよ!

できれば体を動かす

‥できればです。笑

ただ、これをしとくだけで
サ○エさん症候群からの月曜朝の体の重さが軽減
します!


私は元々高校生の時はダンス部で、
筋トレ+ストレッチが日課だったんですが

その習慣が根付いていて今でもやっています。


ですが、保育の中で子どもと踊るのも好きな私は

YouTubeで既に踊れるアイドルの動画や
【踊ってみた】動画、
今年ブレイクした【たけまりさん】の動画など

を見ながらよく踊っています。笑

私の友だちもYouTuberなので
今度踊ってくれないかなぁと勝手に期待しています。



体を動かすって、
結構実行するまでが億劫なんですけど、

実際に体を動かした後の体の軽さには感動ですよ‥!

この寒い冬に汗をかくのもとても気持ち良いです(..◜ᴗ◝..)


このご時世ジムに行くのもなんだかなぁという感じなので
そんな方はぜひ試してみてください!

まとめ:だらだらしたら少し運動してみると◎

なんかもう文章までだらだらになりましたね。笑


でも、結構大事なんですよ!

平日気を張っている分、
週末は心と体をゆっくり休めましょう☺︎

もちろん仕事のこと忘れて!


休日にまで仕事するように強要する職場は
言わずもがなブラックですからね!
(ブラックは撲滅すれば良いと思っています)

上がしっかりしている園なら
そうならないようにできますからね。


そして今まで話したようにしっかり休めたら、
きっと休み明けは
ベストコンディションで臨めますよ!

この週末もたくさんの人の心と体が休まることを
願っております。



今回ここまで到達してださった方、
本当にありがとうございます!

また次回もお楽しみに ٩( ᐖ )و
(次回はピシっといきます)

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